miércoles, 18 de mayo de 2011

Risotto de espárragos con crema de zanahoria y naranja

Las cremas de verduras son ideales para mantecar el risotto



Ingredientes

  • 2 manojos de espárragos verdes finos, de esos que ahora están muy baratos
  • 1 cebolla suave
  • 1 taza grande de arroz para paella o risotto, o del que haya
  • 1 zanahoria mediana
  • 1/4 de naranja grande, sin semillas pero con piel y hollejos
  • 1/2 litro o algo más de caldo de verduras suave
  • aceite de oliva suave (o de girasol) y margarina vegana
  • 6-10 vainas de cardamomo (optativo pero muy recomendado)
  • sal y pimienta blanca


Procedimiento

  • Corta las puntas leñosas de los espárragos y deséchalas. 
  • Corta las puntas tiernas y resérvalas. 
  • Corta la parte central en trozos de 1-2 cm.

El arroz
  • Calienta el aceite y la margarina en una paellera o sartén grande. 
  • Rehoga la cebolla con los trocitos de espárragos.
  • Abre las vainas de cardamomo y añade las semillas al salteado.
  • Pon el arroz y remueve hasta que se impregne y comience a ponerse traslúcido.
  • Echa caldo caliente hasta cubrir y ve reponiéndolo a medida que el arroz lo absorba. Al final tiene que quedar algo de líquido en el fondo.

Mientras se hace el arroz...
  • Trocea la zanahoria y cuécela en agua o en el micro, retírala cuando esté bien tierna y bátela con el trozo de naranja hasta obtener una crema fina.



Cuando el arroz esté en su punto...
  • Añade la crema de zanahoria y naranja al risotto y remueve unos minutos a fuego bajo.
  • Prueba de sal y añade la pimienta necesaria para contrarrestar el dulzor de los ingredientes.
  • Tapa, apaga el fuego y deja reposar cinco minutos.

Mientras reposa el arroz...
  • Pon las puntas de espárrago en el micro, con las yemas hacia el centro del plato, y cocínalas dos minutos a potencia máxima.

Sirve el risotto con las puntas de espárrago, todo rociado con un hilo de aceite.