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sábado, 23 de abril de 2016

Wok especiado de calabaza y tirabeques con arroz en nata de coco


 
"Alábate, pato, que mañana te mato". Así me decía mi madre cuando se me escapaba un autoelogio. He aprendido la lección, sobre todo porque de mayor no encuentro muchos motivos para alabarme, pero hoy es un caso especial. Haz este plato porque está más que bueno... y me contengo solamente en recuerdo de mi madre.

Atención: como siempre que cocinamos con el wok, primero hay que disponer todo lo necesario porque la cocción debe ser muy rápida, así las verduras se mantendrán sabrosas y crujientes.

viernes, 11 de marzo de 2016

Ensalada de hinojo en crema de mandarina con limón en almíbar


Muchos gustos, señora ensalada

Aquí hay de todo: dulce, salado y amargo, vitaminas, proteínas, poco trabajo y mucha diversión al hacerlo y al comerlo.

sábado, 6 de febrero de 2016

sábado, 21 de noviembre de 2015

Ñoquis de otoño con notas chinas




Ingredientes chinos sobre un plato italiano, en plena emulación de Marco Polo. Además, proteína completa y un sabor delicado para las primeras reuniones al calor del hogar.

Son tres preparaciones, todas fáciles y prácticas porque se hacen por separado.
Las cantidades son para dos raciones abundantes.


Paso n.º 1: la crema de puerro

 
  • Corta 1 puerro (solo parte blanca) en rodajas y media cebolla en gajos.
  • Rehógalos suavemente en margarina y aceite.
  • Cubre con agua y cocina tapado hasta que todo esté bien tierno.


  • Bate con sal, pimienta blanca, 1 cucharadita de pimienta de Sichuan triturada, 1 cucharada de nata vegetal y un poco más de agua si hace falta.
  • Reserva la crema en un recipiente apto para el microondas.


Paso n.º 2: la salsa de calabaza, castañas y setas


  • Rehoga en una sartén grande con margarina y aceite: 200 g de calabaza en cubitos pequeños, 8-10 castañas asadas troceadas y un buen puñado de tiras de boletos secos cortadas en trozos grandes.
    Si consigues boleto fresco que esté bueno, mejor que mejor, yo no tuve esa suerte.

  • Dale un par de vueltas y échale una tacita de té caliente bastante cargado, sal y pimienta blanca.
    En este caso usé el Lapsang souchong, un té negro que se elabora con hojas ahumadas.
  • Tapa y deja al calor.


Paso n.º 3: los ñoquis de garbanzo

  • Mezcla 1 taza de harina de garbanzo con 1 taza de harina común de trigo.
  • Pon a calentar 2 tazas de agua en un cazo.
1 parte de garbanzo + 1 parte de trigo + 2 partes de agua
  • Cuando arranque el hervor, echa la mezcla de harinas al agua y cocina removiendo con una cuchara de madera hasta que se forme un bollo.


  • Vuelca el bollo caliente sobre una tabla
    enharinada e intenta compactarlo sin quemarte.

  • Cuando la masa se enfríe lo suficiente para manipularla, haz bastones, córtalos en taquitos y pásalos por un tenedor o por el utensilio especial para rizar ñoquis.



  • Pon a calentar agua en una cazuela y, cuando comience a hervir, échale sal gorda y los ñoquis.
Mientras tanto, calienta la crema de puerros en el microondas y la salsa de calabaza en la sartén.
  • En cuanto los ñoquis suban a la superficie, retíralos con un colador grande y ponlos directamente en la sartén con la salsa de calabaza.
  • Sube el fuego. Añade un cacillo del agua de cocción de los ñoquis y remueve suavemente con una espátula, de abajo hacia arriba, hasta que el líquido se reduzca y se espese.


Para el montaje:

  • Pon crema de puerro en la base del plato y arriba los ñoquis con la salsa.
  • Espolvorea con setas secas molidas (yo usé setas negras chinas) y hojas de té secas del mismo tipo que has usado para en la salsa


Sugerencias para reemplazar los ingredientes

 

EN VEZ DE                              PUEDES USAR
Pimienta de Sichuan          ->  Pimienta rosa
Té Lapsang souchong        ->  Earl Grey
Boletos                                  ->  Setas Pleurotus
Setas negras chinas secas  ->  Cualquier seta seca
Castañas asadas en casa     -> Envasadas al vacío

Y termino mostrándote mi equipo profesional para asar castañas:

La sartén es la típica con agujeros en el fondo

De la misma factoría que alumbró este molde para tortitas, asa las castañas lentamente y sin quemarlas. Si tienes una lata grande y un abrelatas, haz la prueba.
Para más soluciones personalizadas en la cocina, puedes consultar a mi compañero de piso. Discreción y precios módicos.



sábado, 7 de marzo de 2015

Rollitos de hinojo y manzana con salsa de mostaza



A diferencia de Italia y Francia, donde el consumo del hinojo está más generalizado, en España cuesta encontrarlo y, cuando se encuentra, no suele estar fresco. Estos fueron un hallazgo inesperado en Aldi, que día tras día mejora su oferta con verduras y frutas variadas, económicas y de buena calidad. En casa fue fiesta y te invito a compartirla.

Para cinco crepes, mezcla:

  • 4 cucharadas colmadas de harina común
  • 2 cucharadas colmadas de harina de garbanzo
  • 1/4 de cucharadita de bicarbonato
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • una pizca de sal
  • Echa poco a poco unos 200 ml de agua, removiendo, hasta obtener una masa bastante líquida y sin grumos.
  • Añade 2 cucharadas de aceite de oliva, mezcla bien y deja en reposo media hora.

Mientras tanto, prepara el relleno

  • Parte un hinojo grande por la mitad a lo largo, córtale los tallos duros, quítale las hojas exteriores si están feas y la parte oscura del tronco. 
  • Retira el corazón y resérvalo.
  • Corta las mitades del hinojo en cubitos y rehógalos en margarina o aceite hasta que comiencen a ponerse traslúcidos.
  • Añade media manzana Golden pelada y cortada en cubitos (reserva la piel), un chorrito de zumo de limón, la piel rallada de medio limón, 1 cucharadita de jengibre en polvo, sal y pimienta.  
  • Tapa la sartén y cocina hasta que la manzana comience a deshacerse y el hinojo esté tierno.
  • Añade cuatro cucharadas de la salsa de mostaza sin terminar (mira más abajo en la receta de la salsa) y reserva.

El corazón del hinojo



  • Sepáralo en gajos (déjales las hojitas que tengan) y alíñalos con zumo de limón, aceite de oliva y pimienta negra molida gruesa.
  • Déjalos marinar, removiendo de vez en cuando.

 

  

Las crepes


  • Mezcla bien la masa y vierte uno o dos cacillos en una sartén antiadherente y limpia. Puedes utilizar una rasqueta alisadora como la de la foto, al principio cuesta pero una vez que la domas resulta muy práctica, sobre todo si usas una crepera de borde bajo.


  • A medida que haces las crepes, ve apilándolas en un plato para que se humedezcan y no se quiebren al doblarlas. No hace falta añadir aceite entre una y otra porque la masa ya lo lleva.


La salsa de mostaza

  • Pica una cebolla pequeña y rehógala en aceite hasta que tueste ligeramente.
  • Añade 2 cucharadas de harina y remueve durante un par de minutos.
  • Vierte poco a poco 2 tazas de caldo vegetal, removiendo, 1 cucharada de mostaza antigua (con los granitos), sal y pimienta
---- Añade cuatro cucharadas de esta preparación al relleno ----
  • Bate la salsa y agrégale otra cucharada de mostaza y una cucharada rasa de Maridaje del Chef de manzana y romero de Hero (optativo, lo puedes reemplazar por compota de manzana e incluso omitirlo).

La piel de manzana

  • Córtala en tiritas muy finas, rebózalas en harina Yolanda o cualquier otra para rebozar sin huevo, sacude el exceso de harina y fríelas en aceite profundo hasta que estén crujientes.

 

Terminación


  • Pon una cucharada abundante de relleno cerca del borde de una crepe, dobla una vuelta hacia delante, gira los bordes laterales hacia el centro (como para hacer rollitos primavera) y termina de enrollar.

 


  • Pincela los rollitos con aceite o margarina y hornéalos a temperatura moderada hasta que estén ligeramente crujientes.
  • Pon dos rollitos en cada plato, chorréalos con la salsa y corónalos con la piel de manzana frita.
  • Añade los corazones de hinojo aliñados, espolvoreados a último momento con unos granitos de sal.
  • Sirve el resto de la salsa en una salsera y, si bebes alcohol, acompaña el plato con una buena sidra seca.



viernes, 23 de mayo de 2014

Helados de pura fruta con Yonanas


La piedra filosofal que convierte frutas congeladas
en helados cremosos sin más ingredientes

Ni nata, ni leche ni espesantes. Retiras las frutas o verduras congeladas, esperas a que se ablanden un poquito, las pasas por la máquina y te sale un helado. Sano, sin más calorías que las de la fruta y con todo el placer del tradicional.


Ver para creer: plátano, manzana con piel
y melocotón

Con plátanos salen helados cremosos, sin ellos quedan unos granizados deliciosos con mil usos (por ejemplo de entrante uno de tomate y sandía, o de pura manzana regado con Calvados).
Después de probar las combinaciones clásicas, que nos llenaron de vitaminas fresquitas el verano pasado, hemos empezado a jugar con otros sabores como estos de aquí abajo. 
Helado de zanahoria y manzana (2 copas)

 · 1 zanahoria grande pelada y cocida
· 1 manzana Granny Smith pelada y sin el corazón
Troceadas, congeladas y retiradas del congelador
unos 15 minutos antes.
Se pasa por la Yonanas ... et voilà!


Para terminar, gotas de vinagre balsámico,
semillas de mostaza negra y hojas de melisa

  Helado de pepino y plátano (2 vasitos)


 · 1 pepino grande pelado y sin semillas· 1 plátano medianoDescongelar unos minutos, pasar por la Yonanas y...

 Con trocitos de naranja, un chorro de zumo
y almendras fileteadas y tostadas



Otras frutas que aportan cremosidad: aguacate, pera, piña (madura, sin partes duras y descongelada en el punto justo), melocotón, albaricoque, melón, tomate pelado y vaciado (mejor tipo pera) y otras que se me escapan e iréis descubriendo.


¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸¸.•♥•.¸ 

Y ahora, os presento a Sara
Para tener una Yonanas hace falta una de dos cosas: dinero para comprarla o una amiga cuerdamente chiflada como Sara.
Skype, Sara:
- En estos días estoy tomando helado a cada rato con la Yonanas.
- Qué es eso?
- Mírala en google.
- Es fantástica! La buscaré por aquí.
Dos días después me tocan el timbre, bajo y me encuentro a un transportista con un paquete para mí. De Italia, me aclara. Y ahí estaba mi Yonanas modelo Sara.
Otro Skype, más Sara:
- Hace tanto que no nos vemos, espérame un momento.
A los cinco minutos:
- Ya está, el 13 de abril os voy a visitar, solo un ratito, así que no prepares nada.
Y tal cual: llegó a las 9 de la mañana y se fue a las 13, después de un viaje de tres horas en coche hasta Milán y de ahí en avión a Barcelona. Y otro tanto para la vuelta.
Por extraño que parezca, Sara es Sara todos los días y todo el día. Y tiene los mismos años que el menor de nuestros hijos: nos ha enseñado a tener una amistad sin edad, o mejor aún, a no tener edad.

Grazie Sarita, è una goduria imparare da te!



martes, 22 de abril de 2014

Día de la Tierra: pasta con coliflor y naranja


En el Día de la Tierra, no se me ocurre mejor homenaje que el respeto. No solo al planeta sino también a sus habitantes, incluidos los animales. Porque amar no es poseer sino respetar, y sin respeto no habrá nunca armonía.
Feliz Día de la Tierra a todos, sin excepción.

☜♥☞ º°”˜`”°º☜☞ º°”˜`”°☜♥☞ 

 
Y, para celebrar el Día de la Tierra, 
un plato vegano con una deliciosa verdura de temporada


Para 2-3 raciones
  • La coliflor
    Quítale las hojas y desecha las más duras. Elige las hojas más tiernas y guarda las otras para hacer esta Tortilla de hojas de coliflor sin huevo.
    Cuece la coliflor al vapor en su punto.
    Corta las partes verdes de las hojas y resérvalas. Pica las pencas blancas y rehógalas a fuego moderado en aceite de oliva con media cebolla trinchada. Tienen que empezar a tostarse pero sin que se ablanden.


  •  La naranja
    Necesitamos:
    · el zumo de media naranja
    · 2 rodajas de 1 cm de grosor, peladas y cortadas en trocitos
    · la piel de las dos rodajas, sin la parte blanca, pasada por un hervor y picada
  • Pon a cocer la pasta.
  • Añade a la sartén:
· 1/4 de la coliflor en trozos del tamaño de la pasta
· la pulpa, la piel y el zumo de naranja que hemos preparado
· 1 cacillo del agua de cocción de la coliflor o de la pasta
· 1 cucharadita de maicena disuelta en media tacita de agua fría· sal y pimienta



 
Hojas de melisa, naranja y hojas tiernas de coliflor

  • Cocina un minuto más la salsa hasta que espese.
  • Haz un pesto con unos cristales de sal gorda, la parte verde de las hojas de coliflor, un manojito de hojas de melisa y un buen chorro de aceite de oliva.

 Mi precioso mortero de olivo
llegado de Christiania

  • Cuela la pasta al dente y échala en la sartén con un poco más de agua de cocción.
    Añade el pesto, un chorro de nata vegetal y unas gotas de zumo de limón.
    Termina a fuego alto, removiendo sin parar hasta que la pasta se una a la salsa y no quede casi nada de agua.
  • Prueba los sabores, la coliflor es dulzona y puede necesitar más sal, pimienta o limón.
  • Emplata, riega con más aceite de oliva y espolvorea con semillas de mostaza negra tostadas en una sartén limpia.
(¿Agobiados por la cantidad de ingredientes? Salvo la pasta, la coliflor y la naranja, lo demás es a gusto del consumidor... pero esos granitos de mostaza... y la nata con el toque de limón... y las hojas machacadas a mano... ya me diréis :-)

martes, 29 de enero de 2013

Ensalada templada con aliño de piel de naranja


Para cuando no apetecen las ensaladas frías


Aliño: batir la piel de una naranja (sin nada de parte blanca) con 100 ml de aceite de oliva, un chorrito corto de vinagre de manzanas, media cucharadita de azúcar moreno y media de canela en polvo.
  • Cortar una lechuga iceberg (arrepollada) en gruesas rodajas verticales y pasarlas unos segundos de cada lado por una sartén no muy caliente con aceite de oliva. Tienen que coger solo un poquito de color y templarse sin llegar a cocinarse. Pulverizarlas con un vinagre blanco suave.
Lo mejor es utilizar una sartén con revestimiento "de piedra", de venta por televisión y en algunas grandes superficies. Las estoy usando desde hace meses y no tienen comparación con ninguna otra, sobre todo por la calidad de la cocción.
  • Cortar en cubos unas remolachas cocidas y pasarlas 20 segundos por el microondas.
  • Emplatar, rociar todo con un hilo de aceite y salsear con el aliño. Completar con pimienta de colores de molinillo, cristales de sal y tiritas de piel de naranja.
  • Servir enseguida con un buen pan.

sábado, 9 de junio de 2012

Tortitas de setas y espinacas


 Similares en textura y sabor a las croquetas de ave


  • Limpia 8-10 champiñones, córtalos en trozos no muy pequeños y saltéalos en aceite de oliva hasta que se encojan y comiencen a tostarse.
  • Remoja 3 rebanadas gruesas de pan de molde vegano (por ejemplo el Estilo Rústico de Auchan) en leche vegetal. Aplástalas con un tenedor o con un aparato como este:

Ideal para hacer masa brisa y similares

  • Añade:
- los champiñones salteados
- un puñado de hojas de espinaca crudas (sin los tallos) cortadas en tiras
- 3 cucharadas de levadura en copos (no de panificar sino dietética)
- 2 cucharadas colmadas de harina de garbanzo
- 1 cucharada colmada de harina de rebozar sin huevo (o harina común o fécula)
- 1 cucharadita de levadura química para repostería
- sal, pimienta negra, tomillo seco y nuez moscada

  • Remueve bien y añade más harina si hace falta, tiene que quedar una masa blanda pero compacta.

  • Fríe por cucharadas en un dedo de aceite, de ambos lados, hasta dorar.

  • Prepara el repollo (col blanca) de guarnición:
    - Ralla grueso medio repollo pequeño, ponlo tapado 4-5 minutos en el micro, remueve y cuece 3 minutos más.
    - Escurre el repollo y rehógalo en margarina vegana o en aceite si lo prefieres.
    - Para este uso, condimenta solo con sal.

  • Sirve las tortitas con el repollo y unas hojas de espinaca crudas.



viernes, 20 de abril de 2012

Pelador múltiple y tortillita Juliana


 La cuchilla de dientes anchos para juliana

Hoy va de cacharros. Me he comprado un megapelador con el cual estoy viviendo un romance apasionado: nos encontramos con cualquier pretexto, que una sopa o una ensalada, que te quiero más que a la mandolina, que no te juntes con ese pelador eléctrico tan presuntuoso que no hace ni la mitad de lo que me haces tú, papito.

Además de ser guapo y suavecito, tiene un eje giratorio con tres cuchillas: la del corte en juliana, una de pelapatatas común y otra para pelar tomates o melocotones. Solo hay que desbloquear el eje con el botón, girarlo hasta la cuchilla que necesitamos y soltar el botón. Full optional, all-in-one, super cool.


 Con la cuchilla de dientes pequeños, 
la piel del tomate sale fina y entera sin ningún esfuerzo


Y la prueba del corte en juliana, mezclada con unas cucharadas de harina de rebozar y tostada como un rösti en poquísimo aceite, nos dio una deliciosa sorpresa para el aperitivo:





Precio del cacharro: 3,90 € en mi bazar chino de confianza.


Cocina vegetariana

lunes, 31 de octubre de 2011

Tomates provenzal con cebolla

A veces apetecen los sabores de siempre

  • Poner a calentar el grill.
  • Cortar una tapita a los tomates y retirar las semillas (conservarlas) dejando la pulpa.
    Salarlos y ponerlos boca abajo para que suelten un poco de líquido.
  • Escurrir las semillas y batirlas con nata de soja.
  • Echar la salsa de nata en los huecos de los tomates y cubrir cada uno con una rodaja gordita de cebolla.




  • Poner bajo el grill hasta que la cebolla se tueste un poquito y el tomate se caliente sin cocinarse.
  • Espolvorear con abundantes hierbas de Provenza y añadir un poco más de salsa. 
  • Servir con patatas.



Vale, confieso...
... que eso de los sabores de siempre bla bla es una excusa, lo único que quería era mostraros mi nuevo cacharrito, un molinillo recargable con hierbas de Provenza, y tan de Provenza que lleva una cigarra, símbolo de la región.



Comprado en el Intermarché de Céret, Francia, 6 € con toda su carga que es mucha. 
Los hay con otros diseños, llenos de pimienta negra.


Cocina vegetariana

sábado, 17 de septiembre de 2011

Pizza vegana de calabacín y pimiento

 Nadie echará de menos el queso


Otra pizza, con la masa que sobró de la anterior.
La masa era tan poca que quedó finita como para strudel, salió estupenda y para repetir.

  • En la base: unas cucharadas de tomate envasado.

  • Arriba: rodajas muy finitas de calabacín hasta cubrirlo todo, espolvoreadas con la parte blanca de un puerro picada. Sal y pimienta.

  • Salsa: bate un pimiento rojo mediano con un buen chorro de nata vegetal, una cucharadita de té colmada de maicena y un chorro de ketchup. Hierve hasta espesar y echa sobre la pizza.

 Un pretexto para mostraros mi cuchara salsera de madera
(Tienda en Besalú donde querréis compraros todo,
antes de cruzar el puente, 2,20 €)


  • Espolvorea con cebolleta deshidratada o hierbas secas, chorrea con aceite y hornea.

sábado, 30 de julio de 2011

Verduras asadas para el picnic: ensalada y empanadillas, turismo, cacharros y algo más



Los veganos somos muy picniqueros porque nunca se sabe lo que encontraremos allá donde vamos. Además, al menos en nuestro caso, nos encanta comer en medio de la naturaleza. En las últimas semanas hemos tenido la suerte de hacer dos salidas con picnic y las dos veces tomamos verduras asadas.

(Y aquí empieza una entrada kilométrica porque hoy me ha caído el día charlatán, los que lleguen a la mitad tendrán mi agradecida admiración).

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1) Encanto y misterio: Rennes-le-Château
Bibliografía (seria) recomendada: El enigma sagrado, de M. Baigent, R. Leigh y H. Lincoln


Torre Magdala

Restaurante: área de descanso en carretera nacional francesa.
Menú: ensalada de arroz con verduras asadas.

 Ensalada de arroz con verduras asadas

Preparación: mezcla arroz integral cocido con verduras a la plancha (berenjenas, calabacines, zanahorias, cebollas y pimientos) troceadas; aliña con salsa cremosa de tomate (pela un tomate grande en crudo, quítale las pepitas y el jugo -¡no los tires !- y bate con medio vasito de aceite de oliva, una cucharada de mostaza común, un chorro de vinagre balsámico y ajo en polvo), pepinillos en vinagre y las hierbas y condimentos que te gusten.


Como siempre que el picnic va de ensalada, usamos estos recipientes comprados hace tiempo en Aldi.

Son fantásticos para hacer masa de crêpes: se ponen las cantidades de acuerdo con la escala graduada, se aplica el batidor (círculo con radios), se tapa y se agita hasta homogeneizar. Después se vierte la cantidad deseada directamente desde el orificio de la tapa.
Para el uso como ensaladera portátil traen un tenedor-cuchara desmontable que permite llegar hasta el fondo. En el recipiente pequeño se puede llevar el aliño (por ejemplo para ensaladas de hoja), semillas, costrones de pan o cualquier otra cosa que se deba añadir a último momento. Este recipiente se engancha en el batidor y se lleva dentro del otro, como veis en la parte derecha de la foto.

Y, ya en tema de cacharros, os dejo un TiP: para aplastar las verduras contra la plancha, por ejemplo los pimientos abiertos, lo más práctico es un quemador de crema catalana. 


Hoy en día la crema se quema con soplete, pero merece la pena tener un quemador para este uso.

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2) Un trozo de medioevo (aparentemente) intacto: Besalú

Día gris, marco ideal

Restaurante: área de picnic casi debajo del puente (bajar la escalera hacia el río y después a la derecha).
Menú: empanadillas de verduras asadas. 


Empanadillas de verduras asadas
(special thanks a la modelo por haber posado gratis)


Preparación: asa berenjenas, calabacines, cebollas, tomates (sin simientes) y pimientos. Pela los tomates y corta todo en tiritas finas. Mezcla con una o dos cucharadas de tofu blando, sal, pimienta, hierbas de Provenza, nata vegetal y todos los condimentos que te gusten para que quede un relleno bien sabroso. Haz las empanadillas con una cucharada de relleno y dos mitades de aceituna verde en cada una. Pinta con margarina, espolvorea con poquita azúcar y hornea hasta que estén doraditas. Si las haces el día anterior, lo mejor es guardarlas bien envueltas en la nevera (en la misma bandeja de cocción) y a la mañana siguiente darles un golpe de horno, dejar enfriar y meter por capas en un tupper intercaladas con papel de cocina.

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Y, de regreso de Besalú, demasiado cansados para cocinar: una base de pizza descongelada, cubierta con (¿¡más!?) verduras asadas y chorreada con tomate frito. 





sábado, 30 de abril de 2011

Rollitos de acelga y cuscús en salsa de tomate

 Seguimos con las acelgas


Estos rollitos se parecen por fuera a los dolmades griegos/turcos, pero llevan acelga en vez de hojas de parra y también el relleno es diferente. Ojalá pudiera hacéroslos probar, están buenísimos y se pueden servir como aperitivo, entrante o plato principal.

Y de paso os muestro mi cacharro para hacer rollitos, pero también los podéis hacer a mano como toda la vida.


La acelga

  • Retirar el tallo y las nervaduras de 10-15 hojas grandes de acelga y pasarlas 1-2 minutos por el micro, tapadas, solamente hasta que se ablanden para poder enrollarlas.
  • En lugar de acelga se pueden usar hojas grandes de espinaca o de lechuga romana, incluso solapadas.

El relleno (para 20 rollitos)

  • 100 ml de cuscús
  • 120-150 ml de agua caliente
  • 1 cucharada gorda de uvas pasas picadas
  • 1 chorro de zumo de limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • piel rallada de un limón pequeño
  • sal, pimienta de colores y 1 cucharadita de cuatro especias (mezcla de canela, jengibre en polvo, nuez moscada y clavo)

Mezclar todo y dejar que el cuscús se hidrate, esponjar con un tenedor, probar y corregir la sazón si hace falta, tiene que quedar bien sabroso. Dejar enfriar.


El montaje (en la máquina)

Se acomoda la acelga (las hojas se pueden solapar, emparchar o lo que haga falta, al enrollarlas quedan bien unidas) y se pone una cucharada de postre de relleno en un extremo.



Se tira del cabezal hacia delante...



y cae un rollito del tamaño de un pulgar, apretado por todas las partes como un cigarro pequeño (de hecho, la máquina se parece a las de liar tabaco).

Cuando estén todos los rollitos hechos, calentarlos en una salsa de tomate suave y servirlos con garbanzos aliñados con sal, aceite, vinagre balsámico y comino.





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